Maden suyu yoğurt ne zaman içilmeli? Her akşam yatmadan önce ve her sabah kahvaltıdan önce limonata ile ayran içmelisiniz. 2 hafta boyunca yağlı ve işlenmiş gıdalardan uzak durmayı unutmayın. Yoğurt ile maden suyu zayıflatır mı? Sindirim sistemini rahatlatan limonata, bağırsakları harekete geçiren yoğurt ve asitlendirici etkisi olan limon bir araya geldiğinde hem sağlıklı hem de hızlı kilo vermenize yardımcı olan bir karışım ortaya çıkar. Göbek yağlarını eritmeye yönelik karışım özellikle karın bölgesinde etkilidir. Yoğurtlu maden suyu ne işe yarar? Sodalı ayran, kaybettiğiniz mineral miktarını yenilemenize yardımcı olacak bir seçenektir. Her gün 1 bardak sodalı ayran içerek vücudunuzun ihtiyaç duyduğu günlük…
Yorum Bırak