Kustuktan sonra ne zaman su içilir? Kusma sonrası midenin dinlenmeye ihtiyacı olduğu için hafif bir diyetle başlamak idealdir. Genel olarak 6-8 saat sonra hafif yiyecek veya içecek tüketmek uygun olabilir ancak her kişide durum farklı olabileceğinden doktora danışmak önemlidir. Kustuktan sonra mideyi ne rahatlatır? Kusmanın ardından bol su içmek, az tuzlu kraker, ekmek, beyaz pirinç, elma, patates püresi gibi hafif yiyecekler tüketmek, zencefil, rezene, nane çayı gibi mide kaslarını gevşeten bitki çayları içmek mideyi sakinleştirerek kusmayı hafifletmeye yardımcı olur. Su kusmayı önler mi? Su içmek, vücudu nemlendirerek mide bulantısını giderebilir ve mideyi sakinleştirerek kusmayı önleyebilir. Ancak, yavaş içmek daha etkilidir.…
Yorum Bırak