Sardalya buyuyunce ne olur? Vitaminler ve mineraller için bir kaynaktır. Sardine, B12 ve D vitamini, kalsiyum ve selenyum bakımından çok zengindir. Kan şekeri seviyesini düzenler. Yüksek protein ve sağlıklı yağ içeriği, kan şekeri emilimini yavaşlatarak kan şekeri seviyelerini telafi etmeye yardımcı olur. Sardalyanın diğer adı nedir? Plankton’a ek olarak, balık erkekleri ile yumurtadan çıkan sardalya, aynı zamanda büyük balıklar için bir yiyecek kaynağıdır. Ateş balıkları olarak da bilinen sardalyanın en küçüğüne Papalina denir. Göçebe bir balık olan sardalya balığı, Ege’de sürülerde sabit bölgelerde insanlara sahiptir. Sardalyanın küçüğüne ne denir? Kasım ve Haziran ayları arasında, pilaki ve buhar yapılabilmesine rağmen, önceki…
Yorum Bırak