Çilek vücutta neye iyi gelir? Çileklerin genel faydaları şunlardır: Sindirime yardımcı olurlar. Kronik hastalık riskini azaltırlar. Bağışıklık sistemini güçlendirirler. Diş minesini. Daha fazla makale… •31 Temmuz 2023 Çilek nasıl bir meyvedir? GİRİŞ Çilekler, meyve grubuna aittir. Meyve gerçek bir meyve değildir, ancak yenilebilir kısmı yaklaşık 40-60 pistil toplayan çiçek kabuğudur. Çilek meyveleri reçel, marmelat ve meyve suyu yapmak için yaygın olarak kullanılır ve ayrıca sofrada taze olarak tüketilir. Çilek, yüzeysel bir kök yapısına sahip otsu bir bitkidir. Günde kaç çilek yenmeli? Çilek aynı zamanda A vitamininden potasyuma, kalsiyumdan magnezyuma kadar birçok bileşen içerdiği için şifa kaynağıdır. Düşük glisemik indeksi nedeniyle…
Yorum Bırak